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Informations sur votre séjour

Vous serez hébergés dans un lieu d’exception au cœur du Jura où se conjuguent luxe et simplicité avec des chambres confortables, un jardin, un espace bien-être, une salle de séminaire, un pavillon et du silence...

Votre séjour chez Camarie

| Écoutez votre corps, une nouvelle expérience commence…

Nous vous préparons, avant votre arrivée, avec un programme de descente alimentaire, adaptée au type de séjour que vous souhaitez suivre.

Lors de votre première inscription, vous aurez un entretien téléphonique avec notre nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement du jeûne.

Si c’est votre premier jeûne, nous vous conseillons de bien prendre le temps de lire les contre-indications avant de procéder à votre inscription.

N’hésitez pas également, à demander l’avis de votre médecin traitant. Vous aurez reçu le plan de votre descente alimentaire 2 semaines avant votre venue chez nous et serez prêt pour commencer votre jeûne le mercredi dans la nuit.

Votre séjour de jeûne commence dès votre dernier repas le soir (à prendre avant 20H30) du mercredi précédant votre arrivée, puisque votre corps jeûnera déjà durant votre sommeil.

Selon votre dernier jour de descente alimentaire, le repas du mercredi soir devrait être constitué d’une soupe de légumes sans morceaux.

Nous vous conseillons de ne plus rien manger après le repas du jeudi midi jusqu’à votre arrivée chez nos hôtes à 15h00

Buvez de l’eau ou de la tisane sans sucre.

Pour les séjours de jeûne séquentiel (intermittent) à midi, vous pouvez prendre une soupe de légumes ou une assiette de légumes cuits vapeur arrosés d’une cuillère à café d’huile d’olive bio ainsi qu'une pomme de terre ou une patate douce.

Pour les séjours d’équilibrage alimentaires, arrêtez simplement les protéines animales (produits laitiers, viandes et poissons) 4 jours avant.

Nous vous attendons chez nos hôtes à 15h00.

Merci d’être ponctuels, afin d’être installés dans votre chambre avant d’assister, à notre première réunion à 15h30, durant laquelle nous ferons connaissance et vous expliquerons le déroulement de votre séjour. 

Vers la fin de votre séjour, un atelier vous préparant à la reprise alimentaire est prévu.

Nous vous contacterons également 1 semaine, 2 semaines puis 1 mois après votre départ (avec votre accord et selon vos besoins) afin de prendre de vos nouvelles et de vous accompagner dans vos nouvelles habitudes alimentaires.

L'heure littéraire chez Camarie

Nos séjours sont empreints d’une touche de musique et de littérature. Afin de privilégier une ouverture au monde, nous choisissons des musiques ainsi que des écrivains de toutes cultures, de toutes religions et de tous styles.

L’heure du repas de midi étant souvent un cap délicat à passer, lorsque l’on est en période de jeûne, vous serez invités au pavillon de lune dès 12h15 à vous relaxer (ou faire une sieste) confortablement étendus sur vos tapis en écoutant l’oeuvre de l’auteur.ice du moment afin de vous laisser bercer par un moment de lecture, pouvant être accompagné de musique douce.

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« Notre ancrage à la Terre est une danse silencieuse entre notre être intérieur et le sol qui nous porte. Comme les racines des arbres plongent profondément dans la terre pour puiser force et stabilité, nous avons besoin de cet enracinement pour trouver notre équilibre.

C’est en nous connectant à la nature, en ressentant la solidité du sol sous nos pieds et en écoutant le murmure des arbres, que nous renouons avec nos origines.

Cet ancrage est plus qu’un simple lien physique : il est une invitation à se rappeler que, tout comme la nature, nous sommes vivants, vulnérables et puissants à la fois. »

Que prendre avec vous ?

Équipez-vous correctement pour la pluie (bottes, chaussures de marche et imperméable…) car nous sortirons prendre l’air par TOUS les temps pour ceux qui le désirent.

A prendre

  • Obligatoire: Amenez des chaussons d’intérieur
  • Chaussures de randonnée

  • Petit sac à dos et gourde

  • Bâtons de randonnée (conseillé )

  • Vêtements de pluie

  • Chaussures de sport pour promenade

  • Habits chauds ou légers selon la saison

  • Habits confortables pour la méditation et la détente

  • Maillot de bain et 1 serviette de bain pour baignades extérieures

  • Votre livre du moment

Nos hôtes

|  Espace entre Ciel et Terre

« Niché dans le Hameau de Montavon, au cœur de la nature jurassienne, espace entre ciel et terre est entouré de forêts, de prairies et de vergers fleuris ou enneigés au rythme des saisons. Situé à 650 m d’altitude à seulement 10 petites minutes de Delémont, le cadre préservé et paisible du lieu vous séduira par sa sérénité.

Une ancienne ferme de 1844, caractéristique des villages jurassiens, abrite 11 chambres, une piscine et un espace bien-être ainsi qu’une salle de séminaire et un splendide pavillon…»

Florence Favre Fondatrice

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« Niché dans le Hameau de Montavon, au cœur de la nature jurassienne, espace entre ciel et terre est entouré de forêts, de prairies et de vergers fleuris ou enneigés au rythme des saisons. Situé à 650 m d’altitude à seulement 10 petites minutes de Delémont, le cadre préservé et paisible du lieu vous séduira par sa sérénité.

Une ancienne ferme de 1844, caractéristique des villages jurassiens, abrite 11 chambres, une piscine et un espace bien-être ainsi qu’une salle de séminaire et un splendide pavillon…»

Florence Favre Fondatrice

Les chambres, soignées, élégantes et confortables bénéficient d’une literie élaborée avec des matières naturelles et respirantes de haute qualité. Elles possèdent chacune un décor unique, inspiré par l’énergie de la pierre lui étant attribuée. Bienvenue dans le monde de la lithothérapie…

Vous goûterez également une cuisine délicieuse, élaborée par une cheffe cuisinière qui met du cœur dans ses plats, à partir de produits bio et locaux de grande qualité. La Fondatrice de ce lieu, Mme Florence Favre, est une très belle personne pleine de gentillesse, de douceur et d’humanité. Sonothérapeute de talent et avant tout chanteuse professionnelle à la voix magnifique. Elle a su faire de ce lieu un espace divin, idéal pour la rencontre à soi et à l’autre.

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    Les chambres, soignées, élégantes et confortables bénéficient d’une literie élaborée avec des matières naturelles et respirantes de haute qualité. Elles possèdent chacune un décor unique, inspiré par l’énergie de la pierre lui étant attribuée. Bienvenue dans le monde de la lithothérapie…

    Vous goûterez également une cuisine délicieuse, élaborée par une cheffe cuisinière qui met du cœur dans ses plats, à partir de produits bio et locaux de grande qualité. La Fondatrice de ce lieu, Mme Florence Favre, est une très belle personne pleine de gentillesse, de douceur et d’humanité. Sonothérapeute de talent et avant tout chanteuse professionnelle à la voix magnifique. Elle a su faire de ce lieu un espace divin, idéal pour la rencontre à soi et à l’autre.

    Dates

    | AUTOMNE 2026

    Retraite de Jeûne hydrique de 4 jours:

    • Jeûne hydrique de 4 jours

    Thème du séjour : « ANCRAGE »

    « Notre ancrage à la Terre est une danse silencieuse entre notre être intérieur et le sol qui nous porte. Comme les racines des arbres plongent profondément dans la terre pour puiser force et stabilité, nous avons besoin de cet enracinement pour trouver notre équilibre.

    C’est en nous connectant à la nature, en ressentant la solidité du sol sous nos pieds et en écoutant le murmure des arbres, que nous renouons avec nos origines.

    Cet ancrage est plus qu’un simple lien physique : il est une invitation à se rappeler que, tout comme la nature, nous sommes vivants, vulnérables et puissants à la fois. 

    | PRINTEMPS 2027

    Informations à venir…

    | AUTOMNE 2027

    Informations à venir…

    | Clause de mise en garde et garantie

    Le jeûne n’est pas une cure amaigrissante et ne saurait se substituer à un régime amincissant équilibré. Nos séjours s’adressent à des personnes majeures et en bonne santé. 

    Nous vous conseillons vivement de faire un bilan de santé auprès de votre médecin avant votre venue chez nous et de lui demander si vous êtes éligible au jeûne hydrique de 4 jours.

    Camarie est libre de toute appartenance religieuse, partisane ou politique. N’étant pas à vocation médicale, nous n’administrons aucun médicament et ne donnons aucun conseil médical.

    Nous vous proposons des séjours encadrés par des professionnels compétents. Camarie applique les règles de politesse, de bienveillance, de discrétion et du devoir de réserve. Nous choisissons de travailler avec des produits bio et locaux.

    Camarie décline toute responsabilité en cas de non respect de la clause de mise en garde et des contre-indications ainsi qu’en cas de vol ou de perte d’objets personnels.

    Contre-indications absolues à un séjour chez Camarie :

    • Personne âgée de moins de 20 ans

    • Grossesse et allaitement

    • Sarcopénie

    • Médicamentation lourde

    • Épilepsie
    • Hyperthyroïdie non traitée
    • Greffe d’organes
    • Anorexie
    • Ulcères estomac et duodénum
    • Diabète type 1 et type 2
    • Greffe
    • Insuffisance hépatique et rénale
    • Affection coronarienne avancée
    • Stimulateur cardiaque (pacemaker)
    • Stents
    • Psychoses lourdes
    • Maladies dégénératives avancées (Alzheimer,sclérose en plaques…)
    • Toxicomanie
    • Tendance aux calculs rénaux (ok si accord préalable du médecin)
    • Troubles cardiaques, pacemakers et stents
    • Décollement de la rétine
    • Arthériosclérose cérébrale
    • Vaccinations de moins d’un an
    • Maladies hépatiques
    • Addictions lourdes
    • Vertiges importants
    • Cancer généralisé ou chimiothérapie en cours

    Tarifs

    1285.-Frs / personne

    Chambre individuelle avec salle de bain privative. 

    1030.-Frs / personne

    Chambre double avec salle de bain privative.


    55.-Frs

    Forfait "Journée découverte": cours de yoga, sonothérapie, atelier, bouillon et tisanerie avec tisanes bio variées et thermos eau chaude citronnée-gingembre frais toute la journée.

    Prestations comprises dans votre séjour

    • Avant votre inscription, afin que vous soyez pris en charge en toute sécurité, nous aurons un entretien téléphonique (obligatoire) afin de discuter de vos attentes et répondre à toutes vos questions. Cela permettra d’évaluer, surtout dans le cas où c’est votre premier jeûne, si nous pouvons vous accueillir.

    • Accompagnement durant 4 jours à distance (tel et/ou sms selon vos désirs) avant votre séjour pour la descente alimentaire, puis 4 jours après votre séjour durant votre remontée alimentaire.

    • Maison d’hôtes 5 étoiles, élégante et chaleureuse.
    • Matériel de haute qualité (tapis de yoga, coussins etc…).

    • Suivi et accompagnement professionnel 24h/24h
    • Marches douces pour renouer avec la nature et éveiller vos sens.
    • Courte introduction à la philosophie du yoga (juste pour se mettre dans le bain…)

    • Séances de yoga doux, (postures restauratives, pranayama) yoga du son, de sonothérapie et de méditation pour cultiver sérénité et équilibre intérieur.

    • Lectures selon le thème du séjour.
    • Ateliers/projections de films autour de la nutrition, du repos digestif, du microbiote intestinal et de la reprise alimentaire.

    • 1 soin énergétique par personne inclus, afin de remonter votre énergie vitale.

    • Accès (le vendredi) à un espace bien-être SPA de qualité (piscine, sauna, hamam et douche de neige) propice à la détente et au lâcher-prise.
    • Tisanerie 24/24, eau citron-gingembre frais tout au long de la journée, bouillon de légumes bio le soir et léger repas de reprise alimentaire avant votre départ le dimanche.
    • Taxe de séjour
    • Transport gratuit durant votre séjour (Jurapass).

    • Avec votre accord, prise de vos nouvelles 1 puis 2 semaines après, avec une consultations offerte de 2 fois 1 H00 par téléphone avec notre nutritionniste afin de vous aider dans vos nouvelles habitudes alimentaires.